Планы дистанционных тренировок по лёгкой атлетике
Комплекс упражнений - понедельник:
https://youtu.be/G0zAo6_C-Lg
Комплекс упражнений - вторник:
https://youtu.be/XH4dBxS4Vbs
Комплекс упражнений - среда:
https://youtu.be/_kGxAR4Irw4
Комплекс упражнений - четверг:
https://youtu.be/UC5_ndwtwPI
Комплекс упражнений - пятница:
https://youtu.be/9OQh8Fj95WM