Плавание

Планы дистанционных тренировок по плаванию

Тренировки для групп НП-1 и НП-2 на 16.05.2020 г. (видео):

Четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию Владимир Сальников 35 лет тому назад установил исторический мировой рекорд, преодолев 1,5 километра менее, чем за 15 минут... 

Тренировки для групп НП-1 и НП-2 на 25.04.2020 г. (видео):

https://youtu.be/I66yyr_hu7k

Тренировки для групп НП-1 и НП-2 на 18.04.2020 г. (видео):

https://youtu.be/3T_SwZlqaY4

Тренировки для групп НП-1 и НП-2 на 11.04.2020 г. (видео):

https://youtu.be/YacVA-WVTOM

Тренировка для группы НП-2 на 28.03.2020 г. (видео):

https://youtu.be/_l0MEriyR8E

Вложения:

Файл	Размер файла:	Изменено
План тренировки группы УТ-2 на 30.06.2020г.	26 Кб	30.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 29.06.2020г.	26 Кб	29.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 27.06.2020г.	24 Кб	28.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 26.06.2020г.	18 Кб	26.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 26.06.2020г.	296 Кб	26.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 26.06.2020г.	293 Кб	26.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 25.06.2020г.	26 Кб	25.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 24.06.2020г.	32 Кб	25.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 24.06.2020г.	38 Кб	25.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 23.06.2020г.	19 Кб	23.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 22.06.2020г.	24 Кб	22.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 22.06.2020г.	60 Кб	22.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 22.06.2020г.	78 Кб	22.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 20.06.2020г.	36 Кб	21.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 20.06.2020г.	24 Кб	21.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 19.06.2020г.	32 Кб	19.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 19.06.2020г.	37 Кб	19.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 18.06.2020г.	19 Кб	18.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 17.06.2020г.	32 Кб	17.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 17.06.2020г.	37 Кб	17.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 17.06.2020г.	16 Кб	17.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 16.06.2020г.	18 Кб	16.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 15.06.2020г.	14 Кб	15.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 15.06.2020г.	14 Кб	15.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 15.06.2020г.	24 Кб	15.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 13.06.2020г.	24 Кб	14.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 13.06.2020г.	36 Кб	13.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 12.06.2020г.	35 Кб	12.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 12.06.2020г.	36 Кб	12.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 11.06.2020г.	24 Кб	12.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 10.06.2020г.	24 Кб	10.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 10.06.2020г.	36 Кб	10.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 10.06.2020г.	37 Кб	10.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 09.06.2020г.	26 Кб	09.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 08.06.2020г.	24 Кб	08.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 08.06.2020г.	35 Кб	08.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 08.06.2020г.	36 Кб	08.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 06.06.2020г.	15 Кб	07.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 06.06.2020г.	28 Кб	07.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 05.06.2020г.	26 Кб	05.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 05.06.2020г.	32 Кб	05.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 05.06.2020г.	36 Кб	05.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 04.06.2020г.	24 Кб	04.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 03.06.2020г.	24 Кб	03.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 03.06.2020г.	28 Кб	03.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 03.06.2020г.	36 Кб	03.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 01.06.2020г.	19 Кб	01.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 01.06.2020г.	32 Кб	01.06.2020
План тренировки группы НП-1 на 01.06.2020г.	36 Кб	01.06.2020
План тренировки группы НП-2 на 30.05.2020г.	34 Кб	01.06.2020
План тренировки группы УТ-2 на 30.05.2020г.	26 Кб	30.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 29.05.2020г.	24 Кб	29.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 29.05.2020г.	30 Кб	29.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 29.05.2020г.	36 Кб	29.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 28.05.2020г.	18 Кб	28.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 27.05.2020г.	26 Кб	27.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 27.05.2020г.	34 Кб	27.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 27.05.2020г.	36 Кб	27.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 26.05.2020г.	19 Кб	26.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 25.05.2020г.	24 Кб	25.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 25.05.2020г.	30 Кб	25.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 25.05.2020г.	36 Кб	25.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 23.05.2020г.	24 Кб	23.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 23.05.2020г.	32 Кб	23.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 22.05.2020г.	24 Кб	22.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 22.05.2020г.	31 Кб	22.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 22.05.2020г.	38 Кб	22.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 21.05.2020г.	18 Кб	21.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 20.05.2020г.	73 Кб	20.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 20.05.2020г.	78 Кб	20.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 20.05.2020г.	24 Кб	20.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 19.05.2020г.	26 Кб	19.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 18.05.2020г.	24 Кб	18.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 18.05.2020г.	83 Кб	18.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 16.05.2020г.	26 Кб	16.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 15.05.2020г.	24 Кб	15.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 15.05.2020г.	29 Кб	15.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 15.05.2020г.	38 Кб	15.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 14.05.2020г.	24 Кб	14.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 13.05.2020г.	24 Кб	13.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 13.05.2020г.	32 Кб	13.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 13.05.2020г.	84 Кб	13.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 12.05.2020г.	24 Кб	12.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 11.05.2020г.	36 Кб	11.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 11.05.2020г.	37 Кб	11.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 11.05.2020г.	24 Кб	10.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 08.05.2020г.	26 Кб	08.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 08.05.2020г.	41 Кб	08.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 08.05.2020г.	38 Кб	08.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 07.05.2020г.	19 Кб	07.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 06.05.2020г.	15 Кб	06.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 06.05.2020г.	40 Кб	06.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 06.05.2020г.	36 Кб	06.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 05.05.2020г.	24 Кб	05.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 04.05.2020г.	46 Кб	04.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 04.05.2020г.	40 Кб	04.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 04.05.2020г.	41 Кб	04.05.2020
План тренировки группы НП-2 на 02.05.2020г.	41 Кб	03.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 02.05.2020г.	41 Кб	03.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 02.05.2020г.	19 Кб	03.05.2020
План тренировки группы УТ-2 на 30.04.2020г.	26 Кб	30.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 29.04.2020г.	18 Кб	29.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 29.04.2020г.	36 Кб	29.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 29.04.2020г.	36 Кб	29.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 28.04.2020г.	18 Кб	28.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 27.04.2020г.	19 Кб	27.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 27.04.2020г.	116 Кб	27.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 27.04.2020г.	82 Кб	27.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 25.04.2020г.	24 Кб	24.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 24.04.2020г.	26 Кб	24.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 24.04.2020г.	34 Кб	24.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 24.04.2020г.	7 Кб	24.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 23.04.2020г.	24 Кб	23.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 22.04.2020г.	24 Кб	22.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 22.04.2020г.	30 Кб	22.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 22.04.2020г.	7 Кб	22.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 21.04.2020г.	26 Кб	21.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 20.04.2020г.	26 Кб	20.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 20.04.2020г.	42 Кб	20.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 20.04.2020г.	7 Кб	20.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 18.04.2020г.	16 Кб	18.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 17.04.2020г.	24 Кб	17.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 17.04.2020г.	116 Кб	17.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 17.04.2020г.	83 Кб	17.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 16.04.2020г.	24 Кб	16.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 15.04.2020г.	39 Кб	15.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 15.04.2020г.	18 Кб	15.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 15.04.2020г.	18 Кб	15.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 14.04.2020г.	39 Кб	14.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 13.04.2020г.	24 Кб	13.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 13.04.2020г.	117 Кб	13.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 13.04.2020г.	117 Кб	13.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 11.04.2020г.	15 Кб	11.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 10.04.2020г.	39 Кб	10.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 10.04.2020г.	34 Кб	10.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 09.04.2020г.	15 Кб	09.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 09.04.2020г.	35 Кб	09.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 09.04.2020г.	14 Кб	09.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 08.04.2020г.	24 Кб	08.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 07.04.2020г.	39 Кб	07.04.2020
План тренировки группы НП-2 на 07.04.2020г.	14 Кб	07.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 07.04.2020г.	14 Кб	07.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 06.04.2020г.	30 Кб	06.04.2020
План тренировки группы УТ-2 на 30.03.2020г.	52 Кб	30.03.2020
План тренировки группы НП-1 на 30.03-04.04.2020г.	183 Кб	30.03.2020
План тренировки группы НП-2 на 30.03-04.04.2020г.	228 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-2 на 28.03.2020г.	41 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-2 на 27.03.2020г.	26 Кб	30.03.2020
План тренировок НП-1 на 26.03.2020г.	18 Кб	30.03.2020
План тренировок НП-2 на 26.03.2020г.	18 Кб	30.03.2020
План тренировок УТ-2 на 26.03.2020г.	26 Кб	30.03.2020

Планы дистанционных тренировок по плаванию

Вложения:

Файл	Размер файла:	Изменено
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 30.06.2020г.	27 Кб	30.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 29.06.2020г.	25 Кб	29.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 27.06.2020г.	19 Кб	28.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 26.06.2020г.	18 Кб	26.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 25.06.2020г.	27 Кб	25.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 23.06.2020г.	19 Кб	23.06.2020
План тренировки группы НП-1 c 22.06.2020г.	178 Кб	22.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 22.06.2020г.	25 Кб	22.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 20.06.2020г.	25 Кб	21.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 18.06.2020г.	19 Кб	18.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 17.06.2020г.	13 Кб	17.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 16.06.2020г.	25 Кб	16.06.2020
План тренировки группы НП-1 c 15.06.2020г.	90 Кб	15.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 15.06.2020г.	25 Кб	15.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 13.06.2020г.	25 Кб	14.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 11.06.2020г.	25 Кб	12.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 10.06.2020г.	27 Кб	10.06.2020
План тренировки группы НП-1 c 08.06.2020г.	89 Кб	09.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 09.06.2020г.	25 Кб	09.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 08.06.2020г.	26 Кб	08.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 06.06.2020г.	45 Кб	07.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 05.06.2020г.	26 Кб	05.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 04.06.2020г.	25 Кб	04.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 03.06.2020г.	25 Кб	03.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 02.06.2020г.	25 Кб	02.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 01.06.2020г.	19 Кб	01.06.2020
План тренировки группы НП-1 c 01.06.2020г.	88 Кб	01.06.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 30.05.2020г.	27 Кб	30.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 29.05.2020г.	25 Кб	29.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 28.05.2020г.	18 Кб	28.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 27.05.2020г.	27 Кб	27.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 26.05.2020г.	19 Кб	26.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 25.05.2020г.	25 Кб	25.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 25-31.05.2020г.	88 Кб	25.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 23.05.2020г.	25 Кб	23.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 22.05.2020г.	25 Кб	22.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 21.05.2020г.	25 Кб	21.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 20.05.2020г.	27 Кб	20.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 19.05.2020г.	25 Кб	19.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 18-24.05.2020г.	184 Кб	18.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 18.05.2020г.	26 Кб	18.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 16.05.2020г.	26 Кб	16.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 15.05.2020г.	25 Кб	15.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 14.05.2020г.	25 Кб	14.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 13.05.2020г.	25 Кб	13.05.2020
План тренировки группы УТ-4 на 12.05-16.05.2020г.	283 Кб	13.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 12.05.2020г.	25 Кб	12.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 11-17.05.2020г.	92 Кб	11.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 11.05.2020г.	25 Кб	10.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 08.05.2020г.	27 Кб	08.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 07.05.2020г.	19 Кб	07.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 06.05.2020г.	25 Кб	06.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 05.05.2020г.	25 Кб	05.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 04.05.2020г.	46 Кб	04.05.2020
План тренировки группы НП-1 на 04-10.05.2020г.	90 Кб	04.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 02.05.2020г.	19 Кб	03.05.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 30.04.2020г.	27 Кб	30.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 29.04.2020г.	19 Кб	29.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 28.04.2020г.	18 Кб	28.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 27.04.2020г.	19 Кб	27.04.2020
План тренировки группы УТ-4 на 27.04-02.05.2020г.	164 Кб	27.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 27.04-02.05.2020г.	88 Кб	27.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 25.04.2020г.	25 Кб	24.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 24.04.2020г.	27 Кб	24.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 23.04.2020г.	25 Кб	23.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 22.04.2020г.	25 Кб	22.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 21.04.2020г.	27 Кб	21.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 20.04.2020г.	26 Кб	20.04.2020
План тренировки группы УТ-4 на 20-25.04.2020г.	31 Кб	20.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 20.04-25.04.2020г.	19 Кб	20.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 18.04.2020г.	26 Кб	18.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 17.04.2020г.	25 Кб	17.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 16.04.2020г.	25 Кб	16.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 15.04.2020г.	40 Кб	15.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 14.04.2020г.	40 Кб	14.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 13.04-18.04.2020г.	180 Кб	14.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 13.04.2020г.	25 Кб	13.04.2020
План тренировки группы УТ-4 на 13-18.04.2020г.	340 Кб	13.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 11.04.2020г.	15 Кб	11.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 10.04.2020г.	40 Кб	10.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 09.04.2020г.	13 Кб	09.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 08.04.2020г.	25 Кб	08.04.2020
План тренировки группы НП-1 на 06.04-11.04.2020г.	86 Кб	08.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 07.04.2020г.	40 Кб	07.04.2020
План тренировки группы УТ-4 на 06-11.04.2020г.	334 Кб	06.04.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 06.04.2020г.	54 Кб	06.04.2020
План тренировок группы НП-1 с 30.03 по 04.04.2020г.	177 Кб	31.03.2020
План тренировки группы УТ-3 (2008) на 30.03.2020г.	37 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-4 на 30.03-04.04.2020г.	169 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-3 на 28.03.2020г.	41 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-4 на 28.03.2020г.	38 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-4 на 27.03.2020г.	77 Кб	30.03.2020
План тренировки группы УТ-3 на 27.03.2020г.	26 Кб	30.03.2020
План тренировки группы НП-1 на 26.03.2020	75 Кб	30.03.2020
План тренировки группы Т-3 на 26.03.2020	26 Кб	30.03.2020
План тренировки группы Т-4 на 26.03.2020г.	37 Кб	30.03.2020